Placki z twarogu to kolejna propozycja na placki, o bardzo dobrej zawartości makroskładników, w szczególności białka. Bardzo często przygotowuje placki z twarogu w lunch boxach na później, gdyż świetnie smakują…
Lubimy przekąski, bo lubimy jeść. Ale ważne jest, aby nie podjadać za dużo, no i, aby same przekąski były zdrowe.Jeśli wybieramy te na co dzień, najlepiej, aby to były przekąski…
Szczerze to nie znam chyba nikogo kto nie lubi łososia. To pyszne i delikatne mięso jest zawsze mile widziane na naszym talerzu. Dziś pokażę jak przyrządzić go w mojej ulubionej…
Koktajle dla wegan to nie tylko prosty sposób na regenerację sił po treningu. Jak się również okazuje, z powodzeniem mogą one zastąpić posiłek. Wszystko za sprawą zawartych w nich składnikach…
Ból gardła to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość, która regularnie dotyka nas w czasie sezonu infekcyjnego. Towarzyszy praktycznie każdemu przeziębieniu, a nieleczony może doprowadzić do poważnych stanów chorobowych, na czele z anginą…
Wiosna i lato to okresy niezwykle trudne dla osób borykającymi się z alergiami wziewnymi. Wszechobecne pyłki roślin, kurz, a dodatkowo alergeny emitowane przez grzyby i zwierzęta domowe – taka mieszanka…
Zapachy mają ogromną moc. Potrafią przywoływać wspomnienia, uwodzić, a także przenosić w odległe miejsca i wczuwać się w ich klimat. W perfumach zamknięty może być zapach rajskiej plaży, bryzy Pacyfiku…
Ginekomastia (przerost gruczołu piersiowego) manifestuje się jednostronnym lub obustronnym powiększeniem piersi u mężczyzny. Często przyczynia się wycofania z życia społecznego i powoduje ogromne kompleksy. To dość częsta przypadłość, z którą…
Zabiegi medycyny estetycznej każdego roku stają się coraz bardziej popularne. Z rozwiązania takiego korzystają zarówno kobiety, jak i mężczyźni, a wszystko dlatego, ponieważ dzięki takim zabiegom mamy możliwość poprawy swojego…
Catering dietetyczny to prawdziwy strzał w dziesiątkę dla tych, którzy chcą wypracować wymarzoną sylwetkę w możliwie najkrótszym czasie. Profesjonalnie skomponowane posiłki są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Zawartość mikroskładników…
Naturalne kosmetyki z każdym dniem zdobywają coraz większą popularność. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ posiadają ogromną ilość zalet, które doceniają osoby w każdym wieku. Nie od dziś wiadomo,…
Już nasi przodkowie wiedzieli, że buraki mają zbawienny wpływ na organizm. Mówi się, że to jedne z najzdrowszych warzyw na świecie, a na dodatek są powszechnie dostępne. Z tego powodu…
Zdrowie intymne kobiet jest bardzo ważne, dlatego też należy o nie dbać. Kobiety, niezależnie od swojego wieku, mogą borykać się z różnego rodzaju problemami ginekologicznymi. Duże znaczenia ma więc monitorowanie…
