Zdrowy styl życia
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Lunch
    • Kolacja
    • Fit smakołyki
  • Zdrowy styl życia
  • Kształtowanie sylwetki
  • Zdrowa żywność
  • O Mnie
  • Kontakt
    • Współpraca
    • Post gościnny!
    • Kontakt
Zdrowy styl życia

Zobacz jak działa kalkulator kalorii!

  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Lunch
    • Kolacja
    • Fit smakołyki
  • Zdrowy styl życia
  • Kształtowanie sylwetki
  • Zdrowa żywność
  • O Mnie
  • Kontakt
    • Współpraca
    • Post gościnny!
    • Kontakt
Zdrowa żywność

Młody jęczmień – kiedy warto po niego sięgnąć?

6 grudnia, 2022 0 Komentarz

Jak efektywnie pozbyć się kurzu?

4 października, 2022 1 Komentarz

Diagnostyka POChP – oto najważniejsze badania pozwalające wykryć tę chorobę

30 września, 2022 0 Komentarz

Śniadania

Placki z twarogu

przez Sebastian Gąsiewski 9 maja, 2019

Placki z twarogu to kolejna propozycja na placki, o bardzo dobrej zawartości makroskładników, w szczególności białka. Bardzo często przygotowuje placki z twarogu w lunch boxach na później, gdyż świetnie smakują…

przez Sebastian Gąsiewski 9 maja, 2019

Placki z masła orzechowego

28 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 28 kwietnia, 2019

Placki czekoladowe z cukinią

9 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 9 kwietnia, 2019

Placki gryczane

4 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 4 kwietnia, 2019

Omlet z boczkiem i twarogiem

21 marca, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 21 marca, 2019
Zobacz wszystko

Fit smakołyki

Zdrowe przekąski – na co dzień i na imprezę

przez Gość 28 października, 2019

Lubimy przekąski, bo lubimy jeść. Ale ważne jest, aby nie podjadać za dużo, no i, aby same przekąski były zdrowe.Jeśli wybieramy te na co dzień, najlepiej, aby to były przekąski…

przez Gość 28 października, 2019

Deser z melona kantalupa

18 maja, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 18 maja, 2019

Batony proteinowe

24 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 24 kwietnia, 2019

Muffinki fit

20 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 20 kwietnia, 2019

Panna cotta z mleka kokosowego

15 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 15 kwietnia, 2019
Zobacz wszystko

Lunch

Łosoś w marynacie

przez Sebastian Gąsiewski 14 maja, 2019

Szczerze to nie znam chyba nikogo kto nie lubi łososia. To pyszne i delikatne mięso jest zawsze mile widziane na naszym talerzu. Dziś pokażę jak przyrządzić go w mojej ulubionej…

przez Sebastian Gąsiewski 14 maja, 2019

Kurczak po chińsku

2 maja, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 2 maja, 2019

Krewetki z grzybami

13 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 13 kwietnia, 2019

Spaghetti z szynką

12 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 12 kwietnia, 2019

Kurczak po indyjsku

4 kwietnia, 2019
przez Sebastian Gąsiewski 4 kwietnia, 2019
Zobacz wszystko
  • Zdrowa żywność

    Młody jęczmień – kiedy warto po niego sięgnąć?

    przez Gość 6 grudnia, 2022
    przez Gość 6 grudnia, 2022

    Superfoody w ostatnich latach stale zyskują na popularności i nic nie wskazuje na to, aby w najbliższym czasie ten trend miał się odwrócić. Jednak wraz z ich rosnącą powszechnością pojawia…

    Czytaj więcej
  • Zdrowy styl życia

    Jak efektywnie pozbyć się kurzu?

    przez Gość 4 października, 2022
    przez Gość 4 października, 2022

    Gdziekolwiek szukałeś informacji na ten temat, to zawsze były jakieś luki? Chcesz zaś w końcu znaleźć porządny artykuł dotyczący tego zagadnienia? Jakie są szybkie i zarazem efektywne sposoby, aby pozbyć…

    Czytaj więcej
  • Zdrowy styl życia

    Diagnostyka POChP – oto najważniejsze badania pozwalające wykryć tę chorobę

    przez Gość 30 września, 2022
    przez Gość 30 września, 2022

    Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc to choroba cywilizacyjna, na którą choruje około 380 milionów ludzi na świecie – z czego tylko w Polsce około 2 milionów. POChP powoduje nieodwracalne zmiany w…

    Czytaj więcej
  • Zdrowy styl życia

    Kolagen w proszku czy w tabletkach? Czy któryś z nich jest lepszy?

    przez Gość 26 lipca, 2022
    przez Gość 26 lipca, 2022

    Kolagen to białko występujące niemal we wszystkich tkankach organizmu, głównie w skórze i chrząstkach stawowych. Niestety z wiekiem produkowany jest w coraz mniejszych ilościach, co przekłada się na przyspieszenie procesu…

    Czytaj więcej
  • Zdrowa żywność

    Kawa świeżo palona – wyborny smak i długotrwały aromat

    przez Gość 26 lipca, 2022
    przez Gość 26 lipca, 2022

    Każdy znawca małej czarnej doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że tylko świeżo palona kawa daje gwarancję doskonałego smaku i aromatu. Oczywiście duże znaczenie ma także kraj pochodzenia sposób dojrzewania,…

    Czytaj więcej
  • Zdrowy styl życia

    Jaki krem do cery naczynkowej wybrać?

    przez Gość 23 lipca, 2022
    przez Gość 23 lipca, 2022

    Z cerą naczynkową zmaga się wiele kobiet. Jako przyczynę problemu z naczynkami wymienia się podwyższony poziom estrogenu, który rozluźnia naczynia krwionośne i poszerza je. Widoczne naczynka niestety nie wyglądają estetycznie,…

    Czytaj więcej
  • Zdrowa żywność

    Słodycze bez laktozy: czym się cechują?

    przez Gość 30 czerwca, 2022
    przez Gość 30 czerwca, 2022

    Masz w tym momencie alergię tego typu? Powtórzyłeś kilka razy badania i wynik jest niestety dokładnie taki sam? Na szczęście to nie oznacza, że nie będziesz już mógł nigdy jeść…

    Czytaj więcej
  • Zdrowy styl życia

    Jak wygląda właściwy dobór soczewek kontaktowych?

    przez Gość 28 maja, 2022
    przez Gość 28 maja, 2022

    Soczewki kontaktowe są bez wątpienia wygodniejsze w codziennym użytkowaniu niż okulary. Kiedy warto zdecydować się na soczewki kontaktowe? Nie bez znaczenia jest też fakt, że są dużo tańsze, a koszty…

    Czytaj więcej
  • Zdrowa żywność

    Wegański zamiennik posiłku – sprawdź vege koktajl od Eco&Fit!

    przez Gość 24 maja, 2022
    przez Gość 24 maja, 2022

    Koktajle dla wegan to nie tylko prosty sposób na regenerację sił po treningu. Jak się również okazuje, z powodzeniem mogą one zastąpić posiłek. Wszystko za sprawą zawartych w nich składnikach…

    Czytaj więcej
  • Zdrowy styl życia

    Najskuteczniejsze preparaty na ból gardła

    przez Gość 24 maja, 2022
    przez Gość 24 maja, 2022

    Ból gardła to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość, która regularnie dotyka nas w czasie sezonu infekcyjnego. Towarzyszy praktycznie każdemu przeziębieniu, a nieleczony może doprowadzić do poważnych stanów chorobowych, na czele z anginą…

    Czytaj więcej
Załaduj więcej postów

Bądź ze mną w kontakcie!

Sebastian Gąsiewski

Śledź mnie na Facebooku!

Tagi

Artykuł sponsorowany Ciekawostki Co można zrobić z ... Czy warto... Dieta Estetyka Fit przekąski Naleśniki Odchudzanie Omlet Placki Recenzja Sałatka Sery Superfood Suplementy Trening Warzywa Witaminy Zdrowie

Ostatnie wpisy

  • Młody jęczmień – kiedy warto po niego sięgnąć? 6 grudnia, 2022
  • Jak efektywnie pozbyć się kurzu? 4 października, 2022
  • Diagnostyka POChP – oto najważniejsze badania pozwalające wykryć tę chorobę 30 września, 2022
  • Kolagen w proszku czy w tabletkach? Czy któryś z nich jest lepszy? 26 lipca, 2022
  • Kawa świeżo palona – wyborny smak i długotrwały aromat 26 lipca, 2022

Najnowsze komentarze

  • wiolka - Jak efektywnie pozbyć się kurzu?
  • Małgosia - Czy dieta keto działa? Moje doświadczenie
  • Sebastian Gąsiewski - Czy na diecie można pić colę zero?
  • Psychologia - Rola magnezu w naszym organizmie
  • Wiertła Kręte - Rola magnezu w naszym organizmie

Wyszukaj na stronie

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by MediaWebsite.pl


Powrót na góre