Zdrowie

O roli nasyconych i nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie i funkcjonowaniu organizmu człowieka pisaliśmy dość niedawno, jednak wiele kwestii w dalszym ciągu wymaga nieco głębszego rozwinięcia. Pytanie o to, czy…

Baobab, genialny superfood jeszcze do niedawna był kojarzony przede wszystkim z sienkiewiczowską powieścią „W pustyni i w puszczy”. Jego ogromna postura sprawia, że przez mieszkańców Afryki jest nazywany „drzewem życia”.…

Kwas fitynowy w produktach spożywczych jest niepożądaną substancją ze względu na zdolność do neutralizacji cennych minerałów. Znajdziemy go w składnikach obecnych na stołach wielu z nas. Warto wiedzieć, jakie produkty…

Johimbina jest to naturalny związek organiczny pochodzenia roślinnego należący do alkaloidów indolowych. Ten ziołowy suplement pozyskiwany jest z kory oraz liści johimby lekarskiej, czyli niewielkiego drzewa rosnącego na terenie Afryki,…

Kortyzol to jeden z głównych hormonów steroidowych w ciele człowieka. Jego rola w organizmie jest stosunkowo prosta – przy zwiększonym zapotrzebowaniu na energię, np. podczas aktywności fizycznej, poziom kortyzolu zwiększa…

Opalanie w solarium to sprawdzony sposób na równomierną opaleniznę przez cały rok. Dlatego też coraz więcej osób korzysta z takiej metody ulepszenia swojego wyglądu. Jednocześnie z wizytami w solarium wiąże…

Pierwszą w historii szczoteczkę elektryczną stworzono w 1939 roku, z zamysłem wykorzystania jej wśród pacjentów z ograniczonymi funkcjami motorycznymi. Rozwój technologii sprawił jednak, że zarówno dentyści jak i użytkownicy szczoteczek…

Zielona herbata to popularny napój, który niewątpliwie posiada wiele zalet. Bardzo często możemy przeczytać o zdrowotnych właściwościach, w tym odchudzających i oczyszczających. Każdy, kto pragnie o siebie zadbać i marzy…

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) znane starszym osobom jako gościec czy artretyzm jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności i zmniejszonego komfortu życia. Jest to choroba bardzo dokuczliwa – bolesna, zniekształcająca stawy…

Te pochodzące z Ameryki Południowej nasiona są jeszcze stosunkowo słabo znane w Polsce. A szkoda, ponieważ ich właściwości prozdrowotne i odżywcze są naprawdę imponujące. Wspomagają pracę układu nerwowego, mają właściwości…