Przepisy

Panna cotta z mleka kokosowego to nieco egzotyczna alternatywa dla tradycyjnej panna cotta przygotowanej ze śmietany 30%. Jest równie pyszna w smaku a przy tym ma nieco mniej kalorie w…

Panna cotta fit to nieco odchudzona wersja popularnej panna cotta, która ma dużo kalorii przez dużą zawartość tłuszczu. W tym przepisie pokaże jak przyrządzić panna cotta w wersji fit czyli…

Krewetki to zawsze świetna alternatywa dla mięsa a także ryb. Ich delikatne mięso świetnie smakuje, a jeśli dobrze przyrządzimy to po prostu rozpływa się w ustach. Ja uwielbiam krewetki dlatego…

Spaghetti z szynką to prosty przepis na smaczny obiad, który można szybko przyrządzić. Jedna porcja zawiera jedynie 450 kalorii co czyni go dobrą propozycją na niskokaloryczny obiad, który zarazem świetnie…

Placki czekoladowe z cukinią, to całkiem oryginalne połączenie słodkich placków i cukinii. Natomiast ich oryginalny smak na pewno przypadnie wielu osobom do gustu. Dodatkowo do ich przyrządzenia nie używamy jajek,…

Placki gryczane możliwe dla wielu nie brzmią zbyt apetycznie ale uwierzcie, w tej wersji smakują wyśmienicie i prawie nie czuć gryką! Placki te to świetny pomysł na śniadanie jeśli chcemy…

Kurczak po indyjsku to ciekawa odskocznia od naszej polskiej kuchni. Bardzo łatwa w przygotowaniu potrawa z solidną porcją warzyw, może nam miło urozmaicić jadłospis w codziennej diecie. Specjalnie dla tych,…

Wołowina rostbef z warzywami, to nowa propozycja na pyszny obiad z wykorzystaniem mięsa wołowego. Obiad z solidną porcją warzyw, co uczyni go dobrze strawnym przez nasz organizm. Dodatkowo wołowina zawiera…

Placki z ricotty to kolejny pomysł na szybki posiłek. Najważniejsze, do ich wykonania użyjemy sera ricotta, który smakiem i konsystencją przypomina twaróg. Ser ricotta może świetnym zamiennikiem dla tradycyjnych serów,…

Sałatka z tuńczyka i kapusty to prosta potrawa, bardzo łatwa i szybka w przyrządzeniu. Idealna na kolacje, ma bardzo mało kalorii w przeliczeniu na porcję, a przy tym jest bardzo…