Kolacja

Kanapka z pastą z makreli to szybki i prosty przepis na kolacje z dużą ilością białka. Idealna dla kogoś kto ma mało czasu na przyrządzanie posiłków. Dodatkowo jedna porcja dostarcza…

Naleśniki to zawsze super pomysł na diecie wysokokalorycznej, a naleśniki z mąki ryżowej są tutaj dobrym przykładem. W jednym posiłku jesteśmy w stanie upakować solidna porcje dobrych makroskładników. Dużo wartościowych…